關於部落格
  • 401

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

初總是真的!25歲跋文憶退化關頭

英國研究:記憶力退化30歲入手下手

這份研究調查了1,000位50歲以上的英國民眾,效果顯示,6%的人最早泛起記憶力弱退的年歲是在30歲以後,11%的人示意記憶力在40歲以後入手下手降落;整體來講,起頭感受到記憶喪失的平均年齡為57歲。

無獨有偶,《逐日郵報》也報道,英國日前一份搭配記憶課程所做的研究也發現,記憶力退化,可能早從30歲閣下就最先。

美國研究發現,在大腦留下深入印記的回想凡是發生在25歲之前,30–70歲間發生的事則很少被說起。 一周以後,研究人員要求受試者再將人生故事朋分成「章節」,這些章節代表17–24歲間的記憶岑嶺點,很多受試者將這些章節界說為很多故事片段的最先與結束。

這是第一份以天然的研究方式完成的記憶力研究。在這些受試者中,多半的主要章節,例如立室與生小孩,都産生在年青的時候,受試者也都強烈地強調這些章節在他們回想裡的主要性。

研究人員要求34名歲數界於59–92歲的受試者,在30分鐘內自由回憶各自的人生故事

研究中所有的受試者都是白人,3/4的人至少具有大學文憑。其他介入這份研究的學者包孕新罕布夏大學成長心理學系傳授Samuel E. Paul博士和丹麥奧胡斯大學(University of Aarhus)心理學與行為科學傳授Dorthe Kirkegaard Thomsen。

此份研究已發表於《記憶》期刊(Memory)。

有31%的人坦言,憂慮記憶力會從而今入手下手消退,也有別的31%的人,擔憂記憶力消退會在將來的糊口中,形成重大問題。

世界記憶力錦標賽冠軍強納森漢庫克(Jonathan Hancock)。

大腦首要是肌肉組織,並且會隨著你應用它的方式而產生些許改變。強納森漢庫克指出,靈敏的記憶力端看你怎麼做,而不是與生俱來的。

此份研究中92%的受試者自述會試著讓大腦連結活躍,以保持記憶力與腦筋清晰。每個人都可以練習自己的記憶力,而且前進空間很大。英國一份觸及1000名受試者的查詢拜訪也發現,最早出現記憶力闌珊的年歲是在30歲以後,而記憶損失的平均年齡為57歲。

此份研究也發現,50歲以上的民眾深怕未來會損失記憶,並且此中許多人已産生過量次尷尬的短暫記憶損失,包孕忘掉一些簡單的單字怎麼拼,有些人乃至把親愛的家人忘在市肆裡,獨自離去;查詢拜訪中,37%的人曾忘了親朋的名字,19%的人曾忘了帶鑰匙與及眼鏡。

主導研究的新罕布夏大學心理學博士生克莉絲汀娜斯坦納(Kristina Steiner)指出,當人們回憶過往的主要回憶時,大大都的人都會以人生中的重要大事來界說他們的人生章節,例如上大學、第一份工作、婚姻、參軍和生小孩等。

英國《每日郵報》(The Daily Mail)引述美國新罕布夏大學(University of New Hampshire)的研究指出,當銀髮族回想過往經歷時,大多側重於産生在25歲以前的事件,30歲–70歲間産生的事,反倒很少被說起。

美國新罕布夏大學的學者,研究一群退休人士之後發現,在大腦留下深入印記的回想通常發生在25歲之前,而當這群年者長回憶過往的人生經歷時,30–70歲間發生的事則很少被提及。

克莉絲汀娜斯坦納暗示,先前已有很多研究都發現,當成年人被要求回想曩昔的生活時,多數人記得的事務都是産生於15–30歲之間。

25歲之前的回想 記得較清楚

原文網址
本文引用自: http://news.sina.com.tw/article/20140918/13362472.html

相簿設定
標籤設定
相簿狀態